“𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐀𝐲𝐮𝐝𝐡𝐚 𝐏𝐮𝐣𝐚, 𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐅𝐨𝐫𝐠𝐞𝐭 𝐭𝐨 𝐀𝐝𝐝 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐓𝐨𝐨𝐥 𝐭𝐨 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐫𝐬𝐞𝐧𝐚𝐥!”

 “𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐀𝐲𝐮𝐝𝐡𝐚 𝐏𝐮𝐣𝐚, 𝐃𝐨𝐧’𝐭 𝐅𝐨𝐫𝐠𝐞𝐭 𝐭𝐨 𝐀𝐝𝐝 𝐓𝐡𝐢𝐬 𝐓𝐨𝐨𝐥 𝐭𝐨 𝐘𝐨𝐮𝐫 𝐀𝐫𝐬𝐞𝐧𝐚𝐥!”

“Someone said this about them. Someone said that about the others. This is supposedly so. That is supposedly so. Thoughts pile up, one after another, Until the mind feels crowded and cluttered. And that, they say, is what fuels our stress! So, what can we do about it? Visit **Suswasa Space.** Learn simple **Micro-Practices.** And watch those endless, unnecessary worries Begin to lose their grip on you. A simple, practical tool To help you manage mental stress. **Get your Micro-Practice today — Your everyday weapon against mental stress!** This Ayudha Puja, let’s remember: Just as we honour our tools, let’s also equip ourselves with a tool to care for our inner world. **Wishing you all a very Happy Ayudha Puja!** #suswasaSpace #StressManagement ಅವರು ಹಾಗಂತೆ, ಇವರು ಹೀಗಂತೆ. ಅದು ಹಾಗಂತೆ, ಇದು ಹೀಗಂತೆ. ತಲೆ ತುಂಬಾ ತುಂಬಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದೆ, ಕಂತೆ ಕಂತೆ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಅದೇ ಕಾರಣವಂತೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಅದಕ್ಕೇನು ಮಾಡಬೇಕಂತೆ? ಸುಸ್ವಾಸ ಸ್ಪೇಸ್‌ಗೆ ಹೋಗಬೇಕಂತೆ. Micro practices ಕಲಿಯಬೇಕಂತೆ. ಆಗ ನಿಲ್ಲುವುದು ಸಾಲು ಸಾಲಾಗಿ ಬರುವ ಅನಾವಶ್ಯಕ ಚಿಂತೆ. ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸುಲಭ ಸಾಧನವಂತೆ. ಇಂದೇ ಪಡೆಯಿರಿ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ದೂರ ಮಾಡುವ ಮೈಕ್ರೋ Practice ಎಂಬ ಆಯುಧ. ನಿಮ್ಮೆಲ್ಲರಿಗೂ ಆಯುಧ ಪೂಜೆಯ ಶುಭ ಹಾರೈಕೆಗಳು.